Leurs secrets du bonheur

Depuis quelques années, les chercheurs des plus grandes universités du monde se sont penchés sur la question du bonheur et étudient notre capacité à résoudre les situations difficiles, à voir la vie de manière optimiste et à contrôler notre stress.

Ces chercheurs qui ont étudié nos émotions et nos comportements savent ce que l'on peut faire pour augmenter notre niveau de bonheur. Pas question ici de recette magique mais des exercices simples à pratiquer au quotidien.

Le magazine "Leurs secrets du bonheur", produit et présenté par Frédéric Lopez, a pour ambition de rendre accessible à tous ces découvertes scientifiques.